China-2008

Erwartungen erfüllt

5 von 5 Punkten
Habe viel gelacht... aber nicht nur!
Endlich mal wieder ein Buch, das richtig Spaß gemacht hat. Es liest sich einfach gut, die Anekdoten aus seinem Leben sind teilweise urkomisch (jeder, der in den 80er Jahren groß geworden ist hatte es auch, dieses aus heutiger Sicht ultrapeinliche, Ausgehoutfit), teilweise, verblüffend, oder traurig aber auch oft sehr anrührend. Kretzschmar erzählt nicht nur, er philiopshiert auch über die Liebe und das Leben, aber wohldosiert. Und obwohl ich seine Ansichten (über Partnerschaft und Liebe) nicht teile, habe ich die gern gelesen. Interssant fand ich auch die Promis, die meistens Anekdoten über ihn geschrieben haben. Beim Feiern mit Campino und Nowitzki wäre man doch gern mit dabei gewesen...

Positiv überrascht

5 von 5 Punkten
Ich fand das Buch doch anders als erwartet. Als nicht übermäßig großer Handballfan habe ich mich durch das - wie ich finde - ziemlich gute Cover zum Kauf inspirieren lassen. Und natürlich weil Kretzsche eine Person ist, die ich durchaus interessant finde - gerade weil er polarisiert.

Da ich eben nicht so sehr an Handballberichterstattung interessiert bin, habe ich mich schon darauf eingerichtet, ein paar allzu sportliche Kapitel überspringen zu müssen. Doch wie schön, die gab es dosiert und auch so interessant aufgeschrieben, dass ich sie gelesen habe. Mir hat das Buch richtig gut gefallen, und ich habe es fast in einem durchgelesen (alle Kapitel!). Weil es nicht nur gut geschrieben ist, sondern so viele intime Einblicke gewährt, ohne peinlich oder anbiedernd zu sein. Kretzschmar hat dankenswerter Weise auf dieses typische "da noch ne Orgie und was waren wir doch breit" - wie man es häufig in letzter Zeit in Autobiographien findet, verzichtet. Intim sind seine Einblicke, weil er tief in seine Seele blicken lässt. Und teilweise hat mich das sehr angerührt. Ob er von seinem schwierigen Verhältnis zu seiner Mutter spricht oder von der Suche nach der wahren Liebe.

Sympathisch fand ich auch, dass er sich selbst auch nie zu ernst nimmt. Er kann über sich lachen - und so lacht man als Leser auch oft. Empfehlenswert auch für die Sex-and-the-City-Generation.

Ein cooler Typ

5 von 5 Punkten
Ein cooler Typ dieser Kretzsche .....

Als allseits sportbegeisterter Mensch kommt man vorallem seit der WM im Handball nicht mehr an diesem Sport vorbei. Magdeburg ist ja ein Verein, der im Handball nicht wegzudenken ist. Magdeburg verbindet der Handballfan unbedingt mit Stefan Kretzschmar. Er spielt nichtmehr aber er ist noch immer für den Verein im Hintergrund tätig und man sieht ihn umsomehr bei Übertragungen als Co-Moderator.

Ich möchte euch heute seine Biografie vorstellen, die im Eichbornverlag erschienen ist.

kurze Inhaltsangabe und Gliederung des Buches:
Im Buch wird Stefan Kretzschmar als Galionsfigur des Deutschen Handballs betitelt. Über sein schillerndes Leben - aber auch über seine Kindheit und Jugend in der DDR - was man ja so nie hört, in der, wie er sich, wie er sagt "sauwohl" fühlte- über sehr private Dinge, seine Eltern, seine Frauen ....

Sein Leben ist relativ außergewöhnlich, es ist vom Sport - vom Handball - geprägt - aber es hat auch viele andere Seiten und Facetten zu bieten. Er ist einfach ein interessanter Mensch, der sagt, was er denkt, der sein Ding durchzieht und das beweist er auch in diesem Buch, er schreibt über sich nicht nur in den positivsten Belangen, sondern real und ungeschminkt auch über seine Fehler und Schwächen.

Mitgearbeitet haben an diesem Buch:

Sandra Beckedahl und Sven Beckedahl

Kretzsche ist und bleibt Sportler und daher ist halt eine bestimmte Mitarbeit von Provis im Bereich Literatur von Nöten.

Inhalt:
=====

1. Kindheit in der Straße der Besten
Untertitel: Peter Kretzschmar über seinen Sohn Stefan

2. Mannwerdung
Untertitel: Christian Schwarzer Er braucht seine Streicheleinheiten

3. Tief im Westen
Untertitel: Andreas Thiel Er hat sich nicht verbiegen lassen

4. Rückkehr in den Osten
Untertitel Gregor Gysi Er ist auf bestimmte Weise ein Ostdeutscher geblieben

5. Große Turniere und weite Welt
Untertitel: Dirk Nowitzki Er ist mit vollem Herzen dabei

6. Große Liebe
Untertitel: Compino In vielen Dingen sind wir auf derselben Wellenlänge

7. Niederlagen
Untertitel: Heiner Brand Er war zu schade für Linksaußen

8. Status Quo

Danksagung

Am Beginn des Buches steht ein kurzer Ausspruch - Gedanken von Kretzsche, die ich euch nicht vorenthalten möchte:

Ich habe immer versucht, bewusst zu leben. Es war manchmal wirklich so, dass ich nachts im Bett lag und mir überlegt habe: Was ist heute passiert? Und wenn nichts Interessantes passiert war, bin ich aufgestanden. Ich hab mich angezogen, bin raus in eine Kneipe. Oder als ich noch in Berlin wohnte, habe ich einfach jemanden angerufen. Zunachtschlafender zeit gab es dann einen Weckruf von mir: "Komm, lass uns was machen!" Ob es wirklich Tage gab, an denen nichts passiert ist? Ich weiß es nicht. Aber allein der Gedanke daran, dass es so einen Tag geben könnte, treibt mich auf die Straße.

meine Meinung zum Buch und der Umsetzung der Biografie:
Mit vielen Gedanken und Gefühlen ging Kretzsche an das Schreiben des Buches heran, das spürt man, weil er diese im Buch umsetzt und den Leser an seinen privatesten Geschehnissen und Details teilhaben lässt.

Er beginnt bei seiner Kindheit und Jugend, sodass man sich als Leser sehr gut vorstellen kann, wie es dazu kam, das Kretzsche das wurde, was er war und ist. Das seine Eltern "Mitschuld" tragen an seinem Lebensweg *g* Man erfährt, dass beide Eltern auch Leistungssportler waren und daher Stefan und seine Schwester oft bei den Großeltern untergebracht waren, dass seine Eltern 1980 bei den Olympischen Spielen in Moskau waren. Mutter Kretzsche war in Leipzig beim Sportclub beheimatet und dreifache Handballweltmeisterin. und Vater Kretzsche war auch Weltmeister und nach seiner aktiven Laufbahn Frauenhandball-Nationaltrainer.

Sehr viel interessantes auch privates Fotomaterial über Stefan Kretzschmar, seine Kindheit, Jugend und seine Karriere sind eingeflochten, sodass man sich den Menschen Kretzsche sehr gut auch bildhaft in seiner Entwicklung vorstellen kann.

Die Wende kam und somit auch große Veränderungen in Kretzsches Leben ....

Aber ich möchte nicht zu viel vorwegnehmen, ich möchte nur sagen, dass Menschen, die diesen Kretzsche interessant finden, unbedingt dieses Buch lesen sollten, es ist bildhaft und flüssig geschrieben, im Kretzsche-Stil, sodass man als Leser kaum davon ablassen kann.

Es ist leicht verständlich und eine wirklich zu Herzen gehende und tiefgründige Biografie, die vielfältige und kompetente Einblicke in sein Leben im privaten und sportlichen Bereich bietet. Er geht locker an der Thema heran und zeigt dem Leser sein komplettes Leben mit allen Höhen und Tiefen, mit positiven und negativen Details auf.

Warum ist er dieser tätowierte TYP, warum ist er "normal" und nicht abgehoben, wie ist er zu dieser schillernden Figur geworden. Diese und viele andere Fragen werden komplett im Buch beantwortet.

Ein Muss für alle Handball-Fans.

Unterhaltsam für Wessis und Ossis

5 von 5 Punkten
Stefan Kretzschmar ist ja eher ein Held der ehemaligen DDR. Daher dachte ich anfangs, sein Buch ist ausschließlich was für Ostalgie-Freunde. Nun muss ich als Wessi zugeben, dass mich "Anders als erwartet" begeistert hat, gerade weil ich viel aus der ehemaligen DDR erfahre. Und zwar in verträglichen Dosen. Wie Kretzschmar seine Erfahrungen als Kind von Promi-Eltern (Vater und Mutter waren drüben echte Sportstars) beschreibt, das ist fürwahr unterhaltsam. Immer wieder erfährt man auch in den späteren Kapiteln punktuell etwas über den Ost-Alltag einer privilegierten Familie. Einigem trauert Kretzschmar hinterher, allerdings ohne etwas schön zu reden und die DDR unangemessen zu glorifizieren. Ein gelungenes Werk eines Wanderers zwischen Ost und West.

Interessante Einblicke

3 von 5 Punkten
Absolut offen und ehrlich liefert Kretzsche nicht nur Einblicke in sein Privatleben und seine Entwicklung sondern offenbart auch interessantes aus der Welt des Sports. Seine widersprüchliche Persönlichkeit und die ständige Hin- und Hergerissenheit faszinieren.

Segelbilder

3 von 5 Punkten
Kaufe jedes Jahr den Franco Pace Kalender. Leider sind die doch sehr schönen Bilder oftmals wiederholt. Bilder die im Kalender vor 2 oder 3 Jahren bereits veröffentlicht wurden sind erneut 2008 ersichtlich. Fotografiert Franco Pace nichts mehr Neues?

wunderschoene Aufnahmen

5 von 5 Punkten
Es ist immer wieder eine Freude, den franco pace kalender in seinem Zimmer zu haben, da bekommt man jeden tag von neuem lust auf segeln, aber auch fuer menschen, die keine freude am segeln haben, ist es ein genuss die einzigartigen Aufnahmen zu haben, jeder monat ein traum!!

Viel Gutes, wenig Schlechtes

3 von 5 Punkten
Auf den ersten Blick sehr begeisternd. Die Bilder sind wunderschön und der menschliche Körper liegt praktisch offen vor dem Betrachter. Auf den zweiten Blick haben wir bei meiner Yogalehrerausbildung dann doch ein paar Fehler gefunden. Bei einigen wenigen Asanas sind die Haltungen nicht korrekt dargestellt und Muskelgruppen hervorgehoben, die nicht oder nur sehr wenig beteiligt sind. Aber im Großen und Ganzen ein Buch, das sehr anschaulich ist.

Yoga und der Körper

5 von 5 Punkten
Wunderschönes Yoga Buch. Einleitung über Atem und Wirbelsäule, danach viele Yoga Asanas mit wunderbaren Illustrationen der beanspruchten Muskeln. Unterteilt in Stehende Übungen, sitzende Übungen, usw. Im Anhang gibt es auch eine Übersicht über die lateinischen Begriffe der Muskelbezeichnungen.
Der englische Titel lautet: "Yoga Anatomy: Your illustrated guide to postures, movements, and breathing techniques (Taschenbuch)"

Ein freundliches 5-Punkte-Ooooooooooooooooohm

5 von 5 Punkten
Was mich an Kaminoffs Yoga-Buch beeindruckt hat, war das tiefgreifend fundierte Yoga-und Anatomie-Wissen, das der Yogi zusammen mit seiner Co-Autorin sehr verständlich vermittelt und das durch anschauliche Illustrationen sehr schön veranschaulicht wird.
Mir haben ganz persönlich die Ausführungen zu den Themen Atmung und die Darstellungen rund um das weite Feld der Asanas gefallen. Das Buch ist sehr angenehm zu lesen, weil es in einem 2-Spaltendruck und mit jeweiligen Bildern das Yoga-Wissen verankert und zusätzlich in Fußnoten noch eine Fülle sehr interessanter Zusatzinformationen bietet. Die Einführungen zu den jeweiligen Kapiteln finde ich sehr gelungen. Außerdem ist es extrem sinnig, die jeweiligen Übungen nach demselben übersichtlichen Schema zu klassifizieren und seine positiven Aspekte für den Körper zu betonen. Die Autoren weisen auf die jeweils aktiven Gelenke, Gliedmaßen und Muskeln hin. Sie geben Tipps und Hinweise zur Atmung und warnen vor möglichen Fehlern wirklich gut gemacht!
Hervorheben möchte ich noch das sinnige Stichwortverzeichnis zu den jeweiligen Übungen mit dem Hinweis auf die jeweilige Seite und eine weiterführende Bibliographie für die neugierigen Yoga-Geister unter uns.

Mein FAZIT: Ein Yoga-Buch für Yoga-Praktizierende und -Lehrer, das den Vergleich mit seinen Kollegen wirklich nicht zu scheuen braucht, ja sogar ein Klassiker werden könnte. Von der Atemschule bis zu den Asanas in all ihren Variationen (in Rücken- und Bauchlage, im Sitzen oder Stehen) ist superviel Yoga-Wissen dabei. 228 wohlgefüllte Yoga-Seiten, denen ich als eingefleischter Yogi ein freundliches 5-Punkte-Ooooooooooooooooom zurufen möchte!

gute visualisierung der beanspruchten muskelpartien!

5 von 5 Punkten
dieses buch ist eher etwas für yogalehrer/innen
oder solche, die bereits tiefer in die materie
eingestiegen sind. es ist gut strukturiert,
ansprechend gestaltet und mit entsprechenden
medizinischen vorkenntnissen ein wichtiges
grundlagenwerk. sehr empfehlenswert!

Gut für angehende Yogalehrer ohne Vorkenntnisse

5 von 5 Punkten
Das Buch ist vor allem für jeden Yogalehrer in der Ausbildung sehr empfehlenswert, der keine anatomischen Vorkenntnisse besitzt. Es ist ein kompaktes Lehrbuch mit den wissenswertesten Informationen zu den geläufigsten Asanas wie Fisch/Tisch/Drehsitz etc. Aber es werden auch mir unbekannte und sehr schwierige Asanas wie der Skorpion und die Pfauenfeder besprochen, was das Buch auch für fortgeschrittene Schüler und Lehrer interessant macht.

Das Buch beginnt mit einer kurzen Einleitung zur Atmung und Vorstellung der Wirbelsäule. Danach folgen die Asanas, systematisch gegliedert nach Typen (Stehen, Sitzen, Knien, etc.). Die beanspruchten Muskelpartien sind in den jeweiligen Abbildungen farbig markiert und dazu in kurzen Texten erläutert. Zudem gibt es Tipps für die Übungspraxis wie Gegenindikationen etc. Im Anhang finden sich die Sanskrit-Bezeichnungen der Asanas und der deutsche Name sowie ein Verzeichnis mit allen genannten Muskeln (deutsch/Fachbegriff).

Ein tolles, anschauliches Buch, das mir für mein Verständnis von Asanas und Anatomie sowie für die Vorbereitung meiner Vorstellstunden sehr nützlich ist!

laufbibel!

5 von 5 Punkten
umfassendes nachschlagwerk zum thema laufen!
ein buch das ich seit 2 jahren immer wieder gerne zur hand nehme um nachzulesen oder nach den plänen zu trainieren. über stil, kleidung, ernährung, fitness... ein allumfassendes werk; könnte nicht besser gestaltet sein!
für alle, die an wettkämpfen teilnehmen und sich verbessern wollen - aber auch für anfänger, die sich gerne intensiv beschäftigen, geeignet!

Sehr gutes Buch

5 von 5 Punkten
Das Buch von Steffny bietet umfassende Informationen für Läufer aller Leistungsstärken. Die Trainigspläne für die verschiedenen Distanzen lassen sich gut einhalten und in meinem Fall - Ziel Halbmarathon - hat alles genau hingehaun. Viele wertvolle Tipps wie z.B. zur Ernährung und Streching machen dieses Buch zu einem kompletten und wertvollen Begleiter beim Lauftraining.

Sehr gute Grundlagen zum Lauftraining

5 von 5 Punkten
Dieses Buch enthält ausgezeichnete Trainingspläne von 10km über Halb- und Marathondistanzen bis hin zu 100km Läufen für jeweils eine Serie von Zielzeiten. Ich habe aus dem Vergleich der Pläne unglaublich viel über die Fundamente des Lauftrainings gelernt und sie in der Praxis recht erfolgreich anwenden können. "Das grosse Laufbuch" kann jedem empfohlen werden, der mit Laufen beginnen will oder sich bis hin zum unter 2 1/2 Stunden Marathon-Lauf verbessern will.

Selbstbeweihräucherung

2 von 5 Punkten
Das Buch ist zwar für einen ersten Einstieg zum Laufen ganz interessant. Die eigentlich erforderlichen Details werden jedoch nicht ausreichend dargestellt.

Mich interessiert auch im übrigen relativ wenig, welchen Weg der Autor gegangen ist. Vielmehr sollte er sich mit der typischen Leserschaft und deren Fragestellungen auseinandersetzen.

Fazit: zum Schmökern ganz nett, jedoch wenige verwendbare Infos

Gut recherchiertes Buch aber zu egozentrisch geschrieben

3 von 5 Punkten
+ Das Buch gibt einen guten Überblick über alle für einen Läufer relevanten Bereiche.
- Der Autor geht dem Leser mit seinen eigenen Erfolgsgeschichten auf die Nerven. Ich weiß dass der Autor ein bekannter Läufer war; aber diese Information ist auf der Buchrückseite ausreichend.
- Das Buch richtet sich an ALLE Läuferkreise: pure Anfänger, Halbmarathonis, Marathonis, Ultraläufer, Kinder und Senioren. Je nachdem welcher Zielgruppe man angehört, sind die restlichen Kapitel uninteressant.

Fazit: Prinzipiell ein gutes Buch aber leider nicht auf eine Zielgruppe abgestimmt. Dazu kommt noch viel Eigenlob.

Gut organisiert mit Achims Laufkalender

5 von 5 Punkten
Ein abolutes Muss für alle Läufer und jene, die es werden wollen. Für Achim-Fans allemal. Hat mich überzeugt, das Büchlein, vor allem weil ich bisher nichts Vergleichbares gefunden habe. Mit dem Kalender habe ich meine Trainingsdaten/Entwicklung immer im Blick. Ist ne prima Sache, weil man seine Leistungen kontrollieren und dokumentieren kann und sich mit Lauf-Software nicht quälen muss. Das handliche Format des Büchleins finde ich besonders praktisch. Zudem viele lustige Anekdoten, Sprüche und Termine. Und billig ist es auch.

Super

5 von 5 Punkten
Wer sein Rückenweh loswerden will und wer glaubt, dass Aufwand und Ertrag in einem gesunden Verhältnis stehen müssen, wäre blöd, dieses Buch nicht zu kaufen. Es ist dermaßen preiswert, dass man mißtrauisch werden könnte. Aber nicht alles ist bekanntlich Gold, was glänzt. Dieses Büchlein (passt in jede Jackentasche!) glänzt nicht, aber es ist pures Gold. Ehrlich: es ist einfach gut. Die Übungen sind super, sie sind einfach, man versteht alles leicht UND: sie wirken. Ich bin total begeistert. Übrigens macht es Spaß. Und Jede/r kann das nachmachen, auch Übergewichtige, auch völlig Untrainierte. Riskieren Sie den kleinen Preis einfach!

Nie mehr Rückenschmerzen?

5 von 5 Punkten
Dieser kleine Leitfaden sollte in keiner Bibliothek fehlen. Man findet darin wertvolle Tipps und Empfehlungen wie : Rückengerecht durch Tag und Nacht und die zehn Rückenprinzipien. Neben Muskel stärkenden Übungen werden auch Dehnungsübungen und Lockerungsübungen, z. B. der Wirbelsäule beschrieben. Weiters beschreibt der Autor ein Programm zur Stimulierung des Energieflusses unserer Meridiane. Zwei Kapiteln werden Übungen für Autofahrer und fürs Büro gewidmet. In den letzten Kapiteln findet man Hilfe bei leichten und akuten Rückenbeschwerden.
Die Übungen sind gut beschrieben und durch Zeichnungen anschaulich dargestellt. Ich finde dieses Büchlein ist eine wertvolle Hilfe zur Vorbeugung und Heilung von Rückenschmerzen.

Spitze!

5 von 5 Punkten
Dieses Buch hat meine Erwartungen vollstens erfüllt, wenn nicht übertroffen. Da ich vor vielen Jahren schon einmal Fitneßtraining betrieben hab, wollte ich eine gute Zusammenstellung der sinnvollsten Übungen für daheim.
Hier werden die Hantelübungen sehr gut beschrieben und sind von tollen Photos dokumentiert. Die Übungsdurchführung ist vollständig klar und die Hantelübungen können nach den vorgegebenen Trainingsplänen variiert werden.
Zusätzlich zu den Übungen (Hantel- und Bauchübungen) werden Aufwärm- und Dehnungsübungen (inkl. Photos) auch ausführlich beschrieben.

Ich kann es nicht anders sagen: ich bin restlos begeistert und kann nur eine klare Kaufempfehlung abgeben.

Ein super Buch

5 von 5 Punkten
Das Buch habe ich als Geschenk gekauft, und habe damit einen Volltreffer gelandet. Es ist ausführlich beschrieben, sowie mit tollen Bilder ergänzt. Kann ich jedem empfehlen, der seinen Körper mit Hanteltraining formen möchte.

Ein exzellentes Buch für Fitness-Einsteiger und Profis.

5 von 5 Punkten
Früher - also bevor ich dieses Buch gekauft hatte - dachte ich immer, Muskelaufbau sei eine Sache von Jahren und deshalb für einen normal berufstätigen eigentlich kaum zu schaffen (wenn man nicht der Typ "Muckibude" ist). Doch dieses wunderbare Buch, das sich gleichermaßen an Anfänger, Einsteiger und Profis richtet, hat mich leibhaftig vom Gegenteil überzeugt, denn hier genügen 3 Stunden in der Woche, um sich zu "stählen". Ich hatte nie vorher Sport gemacht und die ersten Ergebnisse Richtung Körperfettreduktion und Muskelaufbau an sichtbaren und gewünschten Stellen (Bauch, Schulter, Arme) stellen sich recht schnell ein: es handelt sich wirklich nur um Wochen. Schön ist auch die mögliche Kombination von Übungen mit und ohne Hanteln.

Das Buch hat einen exzellenten Aufbau. Es erklärt die Übungen perfekt, zeigt Gefahren auf und ist nützlich für jeden, der von geregeltem Sport noch nichts weiss. Es zeigt ausführlich Wege zur Aufwärmung und Dehnung. Ich trainiere jetzt seit 3 Monaten in der "Orientierungsphase" und habe gerade zur "Einsteigerpahse" gewechselt. Ich bin rundum zufrieden mit den Trainingsergebnissen. Das Buch enthält genügend Übungen, um sich für Jahre fit zu halten.

Fazit: Ein hervorragendes Buch für Einsteiger im Hanteltraining. Es genügt ein Satz Hanteln und der eigene Körper, um mit dem Training zu beginnen. Das Buch hält auch Übungen ohne Hanteln, ein Dehnungsteil und ein Aufwärmteil bereit. Die Photos und die Übungsbeschreibungen sind exzellent. Besten Dank an den Autor. Besser kann man es wohl nich mehr machen. 5 Sterne.

Alles enthalten - gut geordnet

5 von 5 Punkten
Das Buch ist super, denn es
- beschreibt einfach, aber vollständig, welche Muskelgruppen zusammen trainiert werden sollten (Antagonisten)
- legt Wert sowohl auf Kraft- als auch auf Dehnübungen und Aufwärmen
- geht auf Probleme wie z.B. Verspannungen im Nacken oder Schmerzen im unteren Rücken ein und gibt klipp und klar Übungen dagegen an
- weist explizit auf Fehler bei den Übungen hin und wie diese behoben werden, z.B. Bauch anspannen um Hohlkreuz zu vermeiden
- warnt vor Verletzungsgefahr bei schwer auszuführenden Übungen
- geht auf Ernährung und Erholung ein
- geht für Profis auf Maximal- und Schnellkraft ein
- sehr gut strukturiert, man kann richtig mit dem Buch arbeiten

Super Ratgeber

5 von 5 Punkten
Ich bin mit dem Buch wirklich durchaus zufrieden. Es vermittelt klar wie man gezielt bestimmte Muskelgruppen trainieren kann. Die Hantelübungen sind gut beschrieben UND bebildert. Dadurch kann auch wirklich jeder Anfänger etwas damit anfangen, wobei es auch für Fortgeschrittene eine Bereicherung ist. Für ¬ 14,90 klar zu empfehlen!

Produktbeschreibung

FC Bayern Posterkalender 2009, offizielles FC Bayern München Lizenzprodukt, FC Bayern Posterkalender für 2009, 30 x 42 cm gross, Top aktuell

Alle neuen Stars in VOLLER Größe! Klasse Geschenk wie immer!

5 von 5 Punkten
Ich bin nach wie vor - wie jedes Jahr - von dem Kalender echt begeistert. Alle neuen Spieler wie Ribery, Klose und Luca Toni in Spielszenen abgebildet. Dazu noch der Liebling meines Neffen - Oliver Kahn - letztmals dabei. Ich habe gleich noch mein absolutes Lieblingsbuch des Jahres "Ein Tor würde dem Spiel gut tun. Das ultimative Buch der Fußball-Wahrheiten" mit bestellt. Jetzt kann Weihnachten und die leuchtenden Augen kommen. :-)

Sehr gutes Buch - Die Leiden und Lieben eines Weltreisenden

5 von 5 Punkten
Carsten Janz versteht es, die Spannung von der ersten bis zur letzten Seite aufrecht zu erhalten. Als Leser(in) fiebert man mit, übersteht gemeinsam mit ihm die drei Überfälle, die harte Fahrt durch Südamerika, bedauert das tragische Schicksal seiner Afrikanischen Freundin und freut sich mit ihm über seine unbeschadete Ankunft in Hamburg.
In diesem Buch lernt man auch die Schattenseiten einer Radreise kennen: Motivationseinbrüche, Culture clash, Fremdenfeindlichkeit und die Persönlichkeitsveränderungen durch tägliches Betteln.
Es gehört neben "Rad ab" von Smolka sicherlich zu den besten Weltumradelungsbücher der letzten Jahre im deutschsprachigen Raum.

Tolles Buch

5 von 5 Punkten
Ich habe das Buch gleich nach dem Erscheinen gelesen und muss sagen, dass ich es für sehr gelungen halte. Leicht und interessant zu lesen. Der Autor findet m.E. die richtige Mischung an Themen, ohne dass dem Leser langweilig wird. Besser als andere Bücher, die ich zu Weltreisen mit dem Fahrrad gelesen habe. Leider ist ein guter Radfahrer nicht auch automatisch ein guter Autor. Hier stimmt beides!

...und nichts als die Wahrheit

5 von 5 Punkten
Als Läufer tritt Achim Achilles in jedes Fettnäpfchen am Wegesrand. Humorlose Zeitgenossen werden so Ihre Probleme mit diesem Buch haben, alle anderen kommen jedoch voll auf ihre Kosten. Seien wir ehrlich: der Mann weiß worüber er schreibt. Als Leser sollte man unbedingt zur Selbstkritik fähig sein. Als Beispiel mag das Kapitel 48 dienen. Darin nimmt er all jene "Marathonis" aufs Korn, die sich sehr lange einer größeren Öffentlichkeit präsentieren, also länger als fünf Stunden unterwegs sind. Seien wir ehrlich: es sieht zum Teil schon erbärmlich aus und hat mit Marathonlaufen nichts mehr zu tun. Ich selbst bin schon dem Greisenalter sehr nahe und muss mit Zeiten zwischen 3:30 bis 4:00 Std. zufrieden sein. Angesichts einiger weniger Fotos und Videosequenzen von mir konnte ich nur noch sagen: "Wie gut, dass mich hier keiner kennt...".
Dieses Buch ist von einem "Verrückten" für viele "Verrückte" geschrieben worden. Es ist humorvoll, liebenswert, böse und auch sachlich.
Fazit: Achilles Verse verdient die Höchstpunktzahl und ist absolut empfehlenswert.

Spassiges Unterhaltungsbuch, keinesfalls ein Ratgeber

3 von 5 Punkten
Der Autor hat eine sehr erheiternde Art zu schreiben und ich mussste an vielen Stellen schmunzeln und teilweise sogar lauthals lachen. Ich fand das Buch leicht zu lesen und sehr unterhaltsam als Urlaubslektüre. Wieder erkennen konnte ich mich darin jedoch nur zum Teil wieder. Was ich bis zum Schluss nicht verstanden habe....warum setzt sich unser Held nun den Qualen des Laufens aus wenn er es doch so verabscheut? Das klingt für mich alles sehr masochistisch..und lässt das Laufen als einzige Qual und Pein erscheinen ohne wirklichen Sinn. Der einzige Sinn den der Buchheld durchklingen lässt ist der bei den Nachbarn und Bekannten angeben zu können mit den eigenen Erfolgen und der Toughness.
Für mich selbst hat das Marathonlaufen eine andere Qualität.

Das kurze Fachgesimpel zwischen den einzelnen Kapiteln ist nicht wirklich hilfreich...jemand der Anregungen und Antworten auf seine ernstgemeinten Fragen sucht wird sich über den Kauf dieses Buches ärgern und sollte lieber zu einem tiefer gehenden Fachbuch greifen.

Ansonsten ja ich habe mich amüsiert über die Schreibweise und die Erlebnisse des Autors, mehr leider nicht.

Heiter Laufen mit Achilles

5 von 5 Punkten
Ich bin eigentlich nicht so der Lauf-Freak, aber dieses Buch ist für Hobby-Läufer einfach perfekt. Achim Achilles beschreibt sehr witzig, wie es sich anfühlt, wenn man nach langen Jahren des Faulen Sofa-Fläzens wieder mit Sport anfängt. Die ersten quälenden Minuten beim allerersten Training, und wie hinterher alles weh tut. Die ersten Erfolge, Rückschläge und dann das tolle Gefühl, einen Marathon geschafft zu haben.

So richtig Spaß macht das Buch, weil der Autor einfach auch eine andere Sprache hat, als die übliche spröde Fachliteratur. Die kurzen Geschichten haben mich wirklich oft zum Lachen gebracht. Und meine Frau, die mit Sport gar nicht viel am Hut hat, hat das Buch auch gelesen und viel Spaß daran gehabt.

Fazit: Ich finde das Buch absolut empfehlenswert!

Eine echte Perle!

5 von 5 Punkten
Das Buch (By the way: Danke, Dieter!) ist jedem Läufer (und vor allem Marathoni!) der nicht alles zu bierernst nimmt, und auch mal über sich selbst lachen kann nur wärmstens zu empfehlen! Ich habe einen Lachanfall nach dem anderen bekommen, und muss heute noch oft Schmunzeln wenn ich an die ein oder andere Passage erinnert werde... Es gibt wohl keinen Läufertyp, der sich nicht darin wiedererkennt! Es ist auch ein tolles Geschenk - nur wenige meiner "Beschenkten" haben es nicht als Highlight empfunden...
Sehr empfehlen kann ich die Marathonpassagen von Hamburg und auch von Berlin NACH einem Marathon zusammen mit anderen Marathonis bei einem kühlen Bier nochmals zu lesen - der perfekte Marathonausklang!

Volltreffer!

5 von 5 Punkten
Ganz kurz: Endlich einmal eine autobiografisches(?) Läuferbuch ohne Bierernst und erhobenen Zeigefinger sondern mit sehr viel Lachen, Selbstironie und kleinen Sticheleien auf Ehefrauen, Walker, andere Läufer und Nichtläufer sowie sich selbst.

Eine tolle Bettlektüre, ich habe viel gelacht und geschmunzelt und mich in einigem wiedererkannt.

Am Ende des amüsanten Teils des Kapitels folgt noch eine Seite mit dem etwas ernsteren Hintergund, sodass man auch noch etwas lernen kann, wenn man will.

Ein großartiges Buch, ein tolles Geschenk für alle Läufer, Walker, Frauen und überhaupt. Mehr davon, viiieeel mehr!