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Der Weg zum Ironman. Triathlon-Training für Fortgeschrittene von Lothar Leder; Nicole LederBroschiert von Delius Klasing VerlagPreis bei Amazon: EUR 14,90, Angebote ab EUR 9,49 ![]() 4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3768818152, Erscheinungsdatum: Sept. 2006 |
5 Kundenrezensionen:Bereitet viel Spass bei der Vorbereitung auf den Ironman 4 von 5 PunktenEin schön aufgemachtes Buch mit vielen guten Fotos, welches die wichtigsten Punkte für einen Ironmanerfolg zusammenfasst und dabei Spass am Triathlon vermittelt. Das beste am Buch war für mich der angehängte Trainingsplan, mit dem ich erfolgreich den Ironman Lanzarote bestritt. Schön dabei die klare Struktur, Steigerung der Belastung, und auch mit einem Krafttrainingsteil versehen. Die Tips von Nicole und Lothar immer echte Schätze, doch für mich viel zu sparsam eingesetzt. Kurz und knapp alles drin und viel Spass vermittelt - gar nicht so schlecht ! die Bibel für zukünftige Iron-Männer (-frauen) 5 von 5 PunktenBit diesm Werk habe ich ein Buch gefunden, daß sich ausdrücklich an ambitionierte Freizeit-Triathleten richtet. Der Schreibstil ist weder belehrend und die Autoren bewegen sich in kameradschaftlicher Art und Weise immer in Augenhöhe mit dem Leser. Alle Bereiche der Vorbereitung bis hin Wettkampf sind ausreichend beleuchtet. Der enthaltene Trainingsplan ist sehr ausgewogen, so daß man möglichst ohne Verletzungen bzw. Überbelastungen durch die Vorbereitung kommt und Spaß dabei hat! Ein sehr gelungenes Buch für Menschen, die einen Ironman finishen wollen. Ein bisschen arg kurz gehalten 3 von 5 PunktenNachden der Boom im Triathlonsport unvermindert anhält war es nur eine Frage der Zeit, bis von allen namhaften Protagonisten der Szene ein Buch erscheint. Allerdings hat man beim Buch der Leders stellenweise das Gefühl, dass bei allen Aktivitäten, die die beiden neben dem Sport noch wahrnehmen das Buch etwas zu kurz kam. Von einem Paar das die Szene lange Jahre mitbestimmt hat, hätte man sich doch eine ausführlichere Abhandlung des Themas gewünscht. Für Neueinsteiger mag der ein oder andere Tipp vielleicht noch neu und hilfreich sein. Wer aber tatsächlich vorhat auf die Langdistanz zu gehen, beschäftigt sich mit dem Thema nicht erst seit gestern und erwartet etwas mehr Tiefgang. So reihen sich sattsam bekannte Thesen über Ernährung, Trainingslehre und andere Themen in einem recht einfachen und knappen Stil aneinander. Mit der Erfahrung der beiden hätte man sich die ein oder andere Insidergeschichte gewünscht, die man nicht schon dutzende Male gelesen hat. Da wär' mehr drin gewesen. Aber so bleibt zumindest noch Luft für ein drittes Buch, mit dem die Kasse dann noch mal klingelt. Leder-Mann und -frau für Jedermann und -frau 5 von 5 PunktenDas neue Buch der Profi-Triathleten Nicole und Lothar Leder bietet Rüstzeug für Ausdauersportler, die lange genug nur vom Ironman geträumt haben Wer übers vergangene Jahr mit dem 2005 erschienenen Buch Triathlon: Einstieg, Training, Praxis des Autorentrios Nicole und Lothar Leder plus Christoph Elbern trainiert hat, dürfte sich auch für das vor kurzem erschienene Nachfolgebuch interessieren: Der Weg zum Ironman. Triathlon-Training für Fortgeschrittene bringt ambitionierte Triathleten zu ihrem nächsten Etappenziel. Oder zeigt, dass sportliche Träume, die unerreichbar scheinen, für jedermann und -frau wahr werden können: Mit Sachverstand, Disziplin und Faszination für den Ausdauersport. Im profunden Plauderton erzählen die beiden Top-Athleten aus Darmstadt unterstützt durch Co-Autor Christoph Elbern von den Sonnen- und Schattenseiten eines Ironman-Wettkampfs und insbesondere von den langen (Durst-)Strecken seiner Vorbereitung. Damit die gelingt, ist ein strategisches Vorgehen vonnöten, eine strenge Berücksichtigung der eigenen Leistungsfähigkeit, Kenntnis des Körpers, seiner Anforderungen und Funktionen und besonders seiner Grenzen denn die werden bei einem Ironman-Wettkampf mindestens dreimal erreicht. Kernstücke des 126 Seiten starken handlichen Buchs sind denn auch die Kapitel Trainingsgrundlagen, Trainingsplanung, Regeneration und Ernährung. Um sportmedizinisch auf der sicheren Seite zu sein, haben die Autoren den fachlichen Rat des Sportmediziners und -Orthopäden Ulrich Nieper (München) eingeholt. Trotz dieser notwendigen wissenschaftlichen Absicherung, die sich in den entsprechenden Passagen deutlich zeigt, verstehen auch Laien nach der Lektüre, was beim Ausdauertraining mit dem Körper passiert, inwiefern und welche Leistungstest Sinn machen, wie wichtig Koordination, Kraft und Regeneration fürs Weiterkommen sind. Alles Gesagte wird durch leicht verständliche Tabellen und Beispiele für Trainingseinheiten, durch viele Bildchen und Skizzen untermauert. Zum Handbuch und Trainingsbegleiter wird Der Weg zum Ironman nicht zuletzt durch illustrierte Athletik-Übungen und Vorschläge für den Trainingsplan. Hinzu kommen farbig unterlegte Kästchen mit Insider-Tipps zu Motivation, Logistik und Grundsätzlichem - wie etwa: Ruhetag heißt bei mir Ruhetag. Und dann sind da noch die bewährten Farbtupfer aus dem ersten Band: die grün (Lothars O-Ton) und orange (Nicoles O-Ton) gehaltenen anekdotischen Einsprengsel von Nicole und Lothar, die Antworten auf imaginär gestellte Fragen geben à la: Was ich dich immer schon mal fragen wollte, Nicole, beziehungsweise: Wie vereinbarst du eigentlich Beruf und Kind, Lothar? Das macht Spaß zu lesen und das Profi-Team fast zu guten Kumpels. Der Weg zum Ironman ist indirekt auch eine Anleitung zum Glücklichsein, denn zum Ausschütten von Endorphinen brauchts nicht unbedingt Schokolade, sondern etwas, das länger anhält. Sagen wir mindestens eine Ultra-Distanz. Umfassend, klar, verständlich 5 von 5 PunktenIch habe mir das Buch in der Hoffnung gekauft, klare und verständliche Tipps aus erster Hand zu erhalten. Meine Erwartungen wurden vollends erfüllt. In diesem Buch wird auf sämtliche Trainingsbereiche eingegangen. Egal ob Vorbereitung, Trainingsgrundlagen, Trainingsplanung, oder die achso wichtige Regeneration. Was mir jedoch am besten gefallen hat: Selbst Profis wie die "Leder's" kochen auch nur mit Wasser, haben auch Hungeräste oder auch einfach mal keine Lust zu trainieren. Die Trainingstipps sind ohne weiteres auch mit Beruf / Familie vereinbar, und es wird nicht großen Wert auf "schnick schnack" (teure Ausrüstung etc.) gelegt. Ich selbst habe erst wenige Wettkämpfe in der Kurzdistanz bestritten und plane meinen ersten Ironman erst für 2008. Dieses Buch nutze ich nun u.a. zur Vorbereitung auf meine erste Mitteldistanz. Das Buch kann ich uneingeschränkt Volks-, Kurz-. und Mitteldistanz-Triathleten empfehlen. |
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Armstrongs Kreuzzug. Ein Jahr auf dem Planeten Lance von Daniel CoyleGebundene Ausgabe von CovadongaPreis bei Amazon: EUR 19,80, Angebote ab EUR 15,85 ![]() 5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3936973199, Erscheinungsdatum: Sept. 2005, Auflage: 2., Aufl. |
5 Kundenrezensionen:Sehr gute Beschreibung von einem Jahr aus Lance Armstrongs Leben 5 von 5 PunktenDieses Buch gibt sehr tiefe Einblicke in das Leben und Denken von Lance Armstrong, einem der bekanntesten Tour de France Sieger. War ich vor dem Lesen ein grosser Fan von Lance, so hatte ich danach schon einige Zweifel. Er kommt heraus als ein Mensch, der alles für seine Karriere tut und ein absoluter Machtmensch ist. Coyle diskutiert die Fakten, die er zusammengetragen hat, sehr sachlich und überlässt dem Leser die Schlussfolgerungen. So ahnt man schon lange vor den Skandaljahren der Tour de France 2006 und 2007, dass auch Lance gedopt war. Jedoch war er im Gegensatz zu seinen Mitstreitern ungleich vorsichtiger, schlauer, aber auch paranoider, erwischt zu werden. Gleichsam hat er es auch verstanden, mit Gerichtsverfahren zu drohen und so steht er heute quasi als einziger aus zig Tour-de-France Siegern und Etappensiegern da, dem nie zweifelsfrei etwas nachgewiesen wurde. Das Buch ist sehr interessant geschrieben und recht empfehlenswert. Ich beneide den Autor... 5 von 5 Punkten...ein Jahr mit dem Team und Lance Armstrong verbracht zu haben! Als Radsportler und Lance-Armstrong-Fan habe ich das Buch nicht mehr aus den Händen gelegt. Tolles Insiderwissen und so schön visuell geschrieben! Das Buch lohnt sich! Armstrong hautnah! 5 von 5 PunktenBisher gab es von dem 7-fachen Toursieger nur die Schilderungen aus seiner Sicht. Hier erhalten wir spannende Einblicke eines begeisterten Journalisten, der sein Handwerk versteht. Er vermittelt ein umfassendes Bild eines Sportlers mit einer unfassbar zielstrebigen Anlage und deren perfektionistischen Umsetzung. Armtstrongs innerer Antrieb und seinen psychologischen Kampf wird anschaulich vorgestellt. Die Zusammenarbeit mit Dr. Michele Ferrari und kritsche Stimmen von David Welsh, dem Autor von L.A. Confidential werden aufbereitet. Ehemalige Kollegen kommen zu Wort und vervollständigen die Skizze, eines Mannes der seinen Weg mit absoluter Konsequenz folgt und gehen wird. Ich bin von seiner detaillierten Recherche begeistert. Der Autor nimmt sich zurück und stellt das Thema in den Fordergrund. Super Strategiebuch für Sportler. Licht und Schatten des "Kings" 4 von 5 PunktenDer Autor versucht in diesem Buch bewußt, die Welt des L.A. so ausführlich wie möglich darzustellen. Er ist bei vielen Ereignissen hautnah dabei und schreibt dabei seine Beobachtungen möglichst genau auf. Armstrongs gut und böse Sichtweisen, seine paranoide Angst vor Respektverlust und sein Kampf mit den Dopingvorwürfen werden ebenso beschrieben, wie sein arkribisches Streben nach Perfektion und Leistung, im Sport, wie im Geschäft. Der Autor geht nicht nur auf Armstrong selbst ein, sondern beschäftigt sich gleichermaßen mit Freunden, Teamkollegen und Gegnern. Er hält sich mit eigenen Wertungen bewußt zurück und läßt dem Leser die Chance sich seine eigene Meinung zu bilden. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt über einen Perfektionisten und dessen Umgebung, die nicht immer perfekt sein kann. Leider sind einige Passagen bzw. Ausdrücke sicher nicht optimal übersetzt, da in Amerika das Wort mit Sch.. nicht immer Sch... bedeutet. Lesenswert 5 von 5 PunktenEine gute Beleuchtung des Radsports, die unter anderem zeigt, wie unterschiedlich sich verschiedene Fahrer auf die Tour vorbereiten . Ziemlich viele allgemeine Informationen zum Radsport, die man so zwar auch in anderen Büchern wiederfindet, Lance Armstrong wird zudem mal nicht aus dessen eigener Perspektive beschrieben, sondern von jemanden der eher "außerhalb" steht. Alles in Allem absolut lesenswert. |
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Bodensee West: Wandern / Rad. Mit Panorama. GPS-genau. 1:50.000Taschenbuch von KOMPASS-Karten, InnsbruckPreis bei Amazon: EUR 7,95, Angebote ab EUR 5,00 ![]() 5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3854910002, Erscheinungsdatum: April 2009, Auflage: Neuauflage. |
Eine Kundenrezension:Wärmste Empfehlung 5 von 5 PunktenAls langjähriger Bodensee-Fan kann ich die neue Kompasskarte Bodensee-West wärmstens empfehlen. Sie zeigt nicht nur alle Wanderwege, sondern auch alle für Wanderer interessanten Punkte im Gelände. Als besonderes Plus findet man im beigelegten Heft mehrere detailliert beschriebene Wege für jeden Geschmack, aber auch sehr übersichtliche Kurzangaben über die Orte und ihre Sehenswürdigkeiten, alles samt Telefonnummern und Internet-Adressen. |
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Zirzensische Lektionen 2: Gymnastik für Körper und Psyche des Pferdes: BD 2 von Eva WiemersGebundene Ausgabe von OlmsPreis bei Amazon: EUR 27,80, Angebote ab EUR 23,49 ![]() 5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3487084341, Erscheinungsdatum: Sept. 2008, Auflage: 2., Aufl. |
5 Kundenrezensionen:Absoult empfehlenswert - zum Wohle unserer Pferde 5 von 5 PunktenBevor ich beim Stöbern im Internet zufällig auf die Bücher von Eva Wiemers stieß, hatte ich noch nie etwas von Wiemers gehört, obwohl ich sehr viele Ausbilder kenne und eine große, umfassende Fachbibliothek rund um das Thema Pferd, Haltung und Ausbildung, besitze. Diese Büchervorstellung hat mir sehr gut gefallen und ich habe mir sofort beide Bände bestellt. Ich möchte auf diesem Weg ein großes Kompliment weiterleiten und kann diese Bücher nur jedem der seinem Pferd Gutes tun möchte wärmstens ans Herz legen. Gerade der zweite Band besticht mit unglaublicher praxisbezogener Arbeit mit den Pferden sowie einer umfassenden, genauen Erklärung und ist in einer großartigen Art und Weise gegliedert, so dass man große Freude daran hat zu lesen und danach mit seinem Pferd zu arbeiten. Viele Übungen bestätigen mich in meiner bisherigen Arbeit mit den Pferden, wobei ich mich hier sehr gerne an den Methoden und Ideen von Phillipe Karl und Dr. Gerd Heuschmann orientiere. Der Inhalt ist für jeden gut nachvollziehbar, für den Anfänger wie auch für den erfahrenen Pferdehalter (und auch für die Pferde) ist dieser überaus gewinnbringend. Wiemers gehört für mich zu den wenigen Ausbildern die rund um mit viel Umsicht arbeiten (vergelichbar mit oben gennanten) und ich bin froh auf sie gestoßen zu sein. Ich finde hier wertvolle Tipps in Bezug auf die Biomechanik des Pferdes gut aufbereitet und leicht anwendbar, was für jeden, der so wie ich, überwiegend alleine arbeitet sehr wertvoll ist. Ich kann alle Wiemers Bücher guten Gewissens nur jedem Pferdemenschen wärmstens ans Herz legen, zum Wohle der Pferde! TopKost - unbedingt besorgen! 5 von 5 PunktenWie meine Überschrift sagt - wer zirzensische Lektionen mit seinem Pferd angehen möchte, sollte mehr als nur einen Blick auf dieses Werk werfen. Wiemers schreibt eindrücklich und sehr praxistauglich - von Anfang bis Ende. Die meisten wirklich interessierten Leser werden, von einem Helfer abgesehen, nicht einmal einen entsprechenden Kurs besuchen müssen. Meiner Vorrezensentin muss ich allerdings widersprechen. Natürlich kann man die Belohnung auch weglassen - die Frage ist nur wozu das gut sein soll? Vielleicht geht sie ja gerne ohne Bezahlung arbeiten und lebt nur vom Lob des Chefs, ich finde es unfair dem Pferd außer dankenden Worten so rein garnichts zu geben. Jetzt kam ich vom Thema ab - das Buch ist von Amazon nicht mehr lieferbar (frechheit!*g*), aber im Marketplace gibts das ja auch noch. Kaufen, kaufen kaufen und viel Erfolg bei der Umsetzung! 5 Sterne von mir! Das Standartwerk für Zirzensik 5 von 5 PunktenDieses Buch ist für mich das beste zum Thema Zirkuslektionen. Der Inhalt wird mit der nötigen Ernsthaftigkeit behandelt (da Zirkuslektionen keine spontane Spielerei für zwischendurch sein sollten), ohne trocken und langweilig zu werden. Der Aufbau ist sehr sinnvoll, es werden zuerst einige Fakten zum Thema psychische und physische Auswirkungen auf das Pferd besprochen, und der Leser wird zum verantwortungsvollen Umgang mit dem Pferd aufgerufen. Dann folgt eine lange Liste mit vorbereitenden Übungen für die erste Lektion (das Kompliment), unter anderem findet man hier auch eine Anleitung zur Arbeit mit dem Podest. Dann folgt eine sehr genaue Beschreibung zum Erarbeiten des Kompliments. Die allgemeinen Hinweise zur Hilfensprache und zu den Auswirkungen, und die vorbereitenden Übungen einschließlich dem Kompliment machen schon über die Hälfte des Buches aus. Genau so ist es richtig - denn das sind die wichtigsten Grundsteine für die weiterführende Arbeit. Klappt das Kompliment sicher, erleichtert dies das Weiterarbeiten an anderen Lektionen immens. Deshalb wird auch keine andere Lektion so genau beschrieben wie das Kompliment - trotzdem wird immer wieder bei jeder Lektion auf mögliche Fehler und deren Behebung eingegangen. Außerdem achtet die Autorin besonders auf das Pferd als Individuum - sie beschreibt, dass nicht jede Lektion sich für jedes Pferd eignet, wann man weiter üben sollte, und wann man eine bestimmte Lektion lieber auslassen sollte. Alles in allem ist es durchaus möglich, sein Pferd auch ohen Kurs nur mit diesem Buch in zirzensischen Lektionen auszubilden - natürlich nur mit viel Geschick, Geduld und Einfühlungsvermögen. Wegen der verantwortungsvollen Erklärungen und vor allem, weil die Autorin auch auf seelische und körperliche (welche Muskelgruppen werden beansprucht, welchen Nutzen hat das für die weitere Arbeit) Schlüsse eingeht, hat dieses Buch 5 Sterne voll verdient. Sehr gutes Buch 4 von 5 PunktenIn diesem Buch wird das Erlernen von Zirkuslektionen durchaus einleuchtend und detailiert beschrieben. Es werden nicht nur zahlreiche Lektionen behandelt (Kompliment, Knien, Liegen, Sitzen, Spanischer Schritt und Steigen), sondern auch ein Weg dorthin beschrieben. Das Einzige, was ich bemängeln würde, wäre die Methode zum Erlernen des Spanischen Schrittes: zunächst eine reflexhafte Reaktion "herauskitzeln", z.B. mit "einem spitzen Gegenstand (Gertenspitze, Bleistift, Zahnstocher)". Dies scheint mir zum einen etwas riskant zu sein, zum anderen hat mein (sehr zutraulicher) Wallach darauf nur äußerst verwirrt und zurückweichend reagiert und nicht einmal das Bein angehoben. Die Bibel für die Zirzensik, wären da nicht die Leckerlis 4 von 5 PunktenKeine Frage, Frau Wiemers versteht ihr Handwerk. Alle Übungen und Anweisungen sind strukturiert aufgebaut, von der Vorbereitung - die immens wichtig ist - bis zur Vollendung jeder Übung. Für Neulinge (wie ich es war) ist es kein Problem, die Übungen nachzuvollziehen. Dafür von mir 5 Sterne. Was mich ein wenig stört ist die Empfehlung des "gezielten Fütterns". Da ich sonst im Umgang mit Pferden strikt gegen Leckerlis (in welcher Form auch immer) bin, habe ich es auch diesmal abgelehnt. Mit erstaunlichem Resultat: Durch gezieltes Loben (Streicheln und Worte wie brav, fein usw) wurde das Pferd enorm ruhig, ausgeglichen und es schien zufrieden und entspannt. Ohne nach jeder Übung nach der Belohnung zu betteln ... Fürs gezielte Füttern also einen Stern Abzug. Trotzdem ein sehr zu empfehlendes Buch über eine interessante und sinnvolle Abwechslung zum Reitalltag. |
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Die neue Freizeitreiter-Akademie: Reiten nach altklassischen, altkalifornischen und iberischen Vorbildern von Claus PenquittGebundene Ausgabe von Franckh-Kosmos VerlagPreis bei Amazon: EUR 39,90, Angebote ab EUR 34,99 ![]() 4,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3440080528, Erscheinungsdatum: 2001, Auflage: Überarb. u. erw. A. |
5 Kundenrezensionen:Sehr zu empfehlen 5 von 5 PunktenWenn man sehr viel allein reitet kann man sich aus diesem Buch tolle Anweisungen holen. Die Erklärungen sind so detailliert, dass man nach einiger Zeit schon sehr schöne Erfolge erzielt. Travers war für mich immer ein Buch mit sieben Siegeln. Heute sind mir die ersten paar Schritte gelungen. Mein Pferd ist wie ausgewechselt. Herr Penquitt erklärt logisch und systematisch. Es hat wenig mit der üblichen Reitweise nach FN zu tun. Alles läuft ruhiger ab. Am Anfang sehr viel im Schritt, um die Bewegungsabläufe zu erlernen. Danach gehts im langsamen Trab weiter. Kein verkrampftes sitzen bei hohem Tempo, kein zerren am Zügel und nicht immer wieder die gleichen Übungen um ein Pferd locker zu reiten. Dieses Buch bietet sehr viel Abwechslung bei toller Erklärung. Ich kann es jedem Reiter empfehlen der sein Pferd gymnastizieren möchtet damit es noch lange gesund bleibt. Super Buch mit einem kleinen Kritikpunkt 5 von 5 PunktenAm Anfang sollte der Begriff "Freizeitreiter" definiert werden. C. Penquitt meint mit "Freizeitreiter" keine Reiter, die mit ihren Pferden bis jetzt nur geradeaus im Gelände unterwegs waren, er spricht alle an, die sich eher weniger für den Turniersport interessieren, auch anspruchsvolle Freizeitreiter. Dieses Buch eignet sich hervorragend für Reiter, die sich ein GESUNDES Pferd wünschen, das auch ohne am-Zügel-gezerre Seitengänge, fliegende Wechsel, Pirouetten gehen kann und auf die feinsten Hilfen reagiert. Penquitt erklärt seine Reitlehre sehr verständlich, für jedermann nachvollziehbar. Man sollte aber bereit sein, umzudenken und Dinge anzunehmen und zu versuchen, die man vorher vielleicht gar nicht gekannt hat. Penquitts Reitlehre unterscheidet sich in den Hilfen und dem Sitz schon etwas von anderen Reitlehren. Aber es funktioniert! Der einzige kleine Kritikpunkt ist, dass ich nicht 100%ig weiß, welche der Lektionen ich mit meinem Pferd nun zuerst einüben soll, welche danach und so weiter. Ich glaube aber, wenn man sich das Übungsbuch und die DVD zum Buch kauft (was ich mit Sicherheit machen werde) hat man eine wirklich gute Reitlehre, die so verständlich ist, dass man sie sich auch selbst erarbeiten könnte, in den Händen. 5 Sterne für dieses Buch! War der Große Wunsch einer Pferdenärrin 5 von 5 PunktenIch habe dieses Buch auf ausdrücklichen Wunsch verschenkt. Die Beschenkte meinte, dass es das Geld unbedingt wert sei. gehört in jeden Reiterhaushalt 5 von 5 PunktenFür mich die * Bibel des Reitens * Verständlich, genau und übersichtlich beschreibt er jeden Schritt,ob galopp, seitengänge, Travers, usw. Auch für den Nichtprofi nachzureiten. Ich nehme das Buch fast täglich zur Hand, und stöbere darin. Wirklich ein gelungenes Werk. Super Buch mit einem kleinen Kritikpunkt 5 von 5 PunktenAm Anfang sollte der Begriff "Freizeitreiter" definiert werden. C. Penquitt meint mit "Freizeitreiter" keine Reiter, die mit ihren Pferden bis jetzt nur geradeaus im Gelände unterwegs waren, er spricht alle an, die sich eher weniger für den Turniersport interessieren, auch anspruchsvolle Freizeitreiter. Dieses Buch eignet sich hervorragend für Reiter, die sich ein GESUNDES Pferd wünschen, das auch ohne am-Zügel-gezerre Seitengänge, fliegende Wechsel, Pirouetten gehen kann und auf die feinsten Hilfen reagiert. Penquitt erklärt seine Reitlehre sehr verständlich, für jedermann nachvollziehbar. Man sollte aber bereit sein, umzudenken und Dinge anzunehmen und zu versuchen, die man vorher vielleicht gar nicht gekannt hat. Penquitts Reitlehre unterscheidet sich in den Hilfen und dem Sitz schon etwas von anderen Reitlehren. Aber es funktioniert! Der einzige kleine Kritikpunkt ist, dass ich nicht 100%ig weiß, welche der Lektionen ich mit meinem Pferd nun zuerst einüben soll, welche danach und so weiter. Ich glaube aber, wenn man sich das Übungsbuch und die DVD zum Buch kauft (was ich mit Sicherheit machen werde) hat man eine wirklich gute Reitlehre, die so verständlich ist, dass man sie sich auch selbst erarbeiten könnte, in den Händen. 5 Sterne für dieses Buch! |
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Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede von Haruki MurakamiGebundene Ausgabe von Dumont BuchverlagPreis bei Amazon: EUR 16,90, Angebote ab EUR 4,98 ![]() 4 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3832180648, Erscheinungsdatum: Januar 2009, Auflage: 4 |
5 Kundenrezensionen:übers laufen 4 von 5 Punktenich laufe viel und lese viel, von murakami war schon so ziemlich alles dabei. das buch ist kein roman, er berschreibt, was er empfindet wenn er laufen geht, warum es für ihn der richtige sport ist. man merkt beim lesen, dass es ihm schwer fällt, über seine person zu schreiben. das buch ist auf jeden fall nichts für leute, die nicht laufen, er animiert auch nicht zum laufen, er beschreibt einfach die bedeutung dieses sports für ihn. mir hat das buch gefallen, manche seiner gedanken spiegeln genau das wider, was ich mir beim laufen und übers laufen denke... Nur ein Gedankensprung 2 von 5 PunktenEs ist ein Murakami Buch und doch kein Murakami Buch. Ich sage s mal so, es ist schön wieder was von ihm zu lesen, aber irgendwie bleibt das Buch doch hinter seinen Romanen zurück. Es ist eine nette Biographie von Murakami über Murakami. Ich freue mich auf sein neues Buch und lege dieses zu den anderen in meinem Bücherregal und vergesse es wieder. Weder Autobiographie, noch Sachbuch! 4 von 5 PunktenGleich vorweg, ich habe zuvor noch kein Werk des mittlerweile sehr populären Schriftstellers gelesen. Wer sich vom Titel täuschen lässt und eine reine Autobiographie oder eine Lehrbuch über das Laufen erhofft, wird das Buch wieder enttäuscht zur Seite legen. Beides versucht der japanische Autor anscheinend bewusst zu vermeiden und genau das macht den eigentlichen Reiz dieses Werkes aus. Sehr persönlich beschreibt er das Laufen und Schreiben und lässt uns etwas hinter die beiden Eckpfeiler seines Lebens blicken. Auf jeden Fall ist es auch für nichtsportliche und laufuninteressierte Menschen interessant, die Beweggründe Murakamis dafür zu entdecken. Und keine Angst, er sieht sich nicht als moderner Bewegungsguru, der uns von der absoluten Heilkraft des Laufens überzeugen will. Ich habe auf jeden Fall Lust auf mehr Murakami bekommen und werde sicher bald wieder etwas von ihm lesen. arg belanglos, aber einfach gut geschrieben 3 von 5 PunktenWie ist Murakami zum Schriftsteller geworden? Was hat er vor dem Schreiben gemacht? Wie ist Murakami als Mensch? Wie ist Murakami zum Läufer, zum Marathonläufer, zum Triathleten geworden? Wer sich diese Fragen stellt, dem wird hier geholfen. In sehr nettem Stil beschreibt Murakami seinen Weg zum Schriftsteller und verliert sich dabei in Beschreibungen seines Lebens und seines Schaffens. Wen das interessiert, wird das Buch verschlingen. Dazu gibt es noch einige Tipps, wie man zum guten Läufer wird. Wen das allerdings nicht interessiert, wird sich des öfteren fragen: WARUM?! Warum lese ich seine Biographie, die habe ich nicht gekauft. Da es nicht möglich ist, zwei Bewertungen abzugeben, bleibt also ein gut geschriebenes und stellenweise interessantes Buch, das sich leider in zu vielen Belanglosigkeiten aufhält (zumindest für die meisten Leser) etwas teuer... 4 von 5 Punkten...als Buch, aber auch nicht mehr als im Buchhandel. Günstiger ist das TB, wenn auch ohne Bildermittelteil |
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Törnführer Korsika, Sardinien, Elba von Klaus-Jürgen RöhringTaschenbuch von Delius Klasing VerlagPreis bei Amazon: EUR 29,90, Angebote ab EUR 14,99 ![]() 3 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3768813592, Erscheinungsdatum: Mai 2006, Auflage: 5., akt. Aufl. |
3 Kundenrezensionen:Veraltet, veraltet, veraltet 2 von 5 PunktenIch habe trotz warnender Kritiken aber aufgrund des akuten Informationsbedarfs die 5. Auflage dieses Buchs gekauft und ich muss hiermit eindeutig sagen- nicht gut. Zu den Fakten. Viele Webadressen und Telefonnummern sind nicht mehr aktuell. Die in der Amazon-Buchbeschreibung angepriesenen nautischen Informationen sind, um es klar zu sagen, nicht brauchbar. Das Inhaltsverzeichnis enthält nicht alle im Buch erwähnten Marinas und Orte. Die "Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants" der jeweiligen Orte werden oft exakt so beschrieben (ich zitiere): "Lebensmittelgeschäft, Restaurants und Cafés in der Feriensiedlung rund um den Hafen (teilweise nur in der Saison geöffnet)". Punkt. So eine Information kann man sich sparen, darauf kommt man auch vor Ort von selbst. Das Buch sollte dringend überarbeitet werden, da es in der 5. Auflage schlichtweg falsche Informationen beinhaltet. Die respektablen 272 Seiten erzählen oft Sachen, die man sowieso einer Seekarte oder einem Hafenhandbuch entnehmen muss. Der zusätzliche Informationsgehalt ist sehr gering. Für das Fluggepäck ist das Buch auch zu schwer. 2 Punkte für geschichtliche Informationen, hübsche Fotos und bedingte Brauchbarkeit. Wir wollen ja fair bleiben. Törführer am Schreibtisch entstanden 2 von 5 PunktenDie netten geschichtlichen Schilderungen sind eine gelungene Umrahmung. Doch die nautischen Informationen sind dürftig und oft falsch. Hafenpläne dürften von den jeweiligen Betreibern verschickt sein und entprechen oft deren Wunschvorstellungen und selten der Realität. Der Autor dürfte in letzter Zeit sicher nicht vor Ort gewesen sein. Dasselbe gilt auch für den Führer betreffend Balearen. Auf einem Törn von Barcelona via Menorca nach Sardinien (Olbia/Costa Esmaralda) entsprach ein Großteil der Hafen/Maria Informationen nicht den Tatsachen Handlich, praktisch, gut ... 5 von 5 PunktenWir waren mit dem vorliegendem Revierfuehrer 3 Wochen zwischen Sardinien und Korsika unterwegs und das Buch hat sich absolut bewaehrt. Das Format ist -man bedenke das Fluggepaeck- ideal. Die Informationen sind praegnant und die Pläne absolut brauchbar. Da wir mit einer Flottille unterwegs waren hatten wir so ziemlich jeden anderen Revierführer für das Revier dabei, ich wuerde immer wieder den Röhring kaufen. |
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Baedeker Allianz Reiseführer Oberbayern - Bayerisches Alpenvorland von Baedeker RedaktionBroschiert von Karl Baedeker Verlag, OstfildernPreis bei Amazon: EUR 19,95, Angebote ab EUR 8,95 ![]() 3,5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3829711263, Erscheinungsdatum: Dezember 2010, Auflage: 7. Auflage 2010 |
3 Kundenrezensionen:Oberbayern ist schöner als dieses Buch 2 von 5 PunktenOberbayern ist ein schöner Teil Deutschlands - vielleicht sogar einer der schönsten! Leider kann man das von diesem Buch nicht behaupten. Ich besitze einige Reiseführer der Reihe Baedeker und muss zugeben, es gibt wenige andere Reiseführer, die für Tagesausflügler und geschichtlich Interessierte besser geeignet sind. Die einzige andere Reihe, die hier rankommt, sind die englischen Blue Guides, die ja historisch gesehen eigentlich ein Ableger des Baedekers sind. Gerade weil die Baedeker-Reihe normalerweise so gut ist, war ich von diesem Buch besonders enttäuscht. Zuerst ist Oberbayern nicht nur das Oberland, beginnt also nicht unterhalb von München. Die Orte nördlich von München kommen definitiv zu kurz. Dafür scheint der Autor bzw. scheinen die Autoren jedes Kuhdorf unterhalb der Landeshauptstadt erwähnenswert zu finden. 48 Orte, die meisten davon im Voralpenland, sind als besonders oder bemerkenswert gekennzeichnet(*). Dann kommt noch ein Dutzend einzigartige Sehenswürdigkeiten (**)hinzu.Im Vergleich hat der Franken-Resieführer nur 24 bemerkenswerte Städte(*)und der Allgäu-Reiseführer hat noch weniger Orte als einzigartig (*)ausgezeichnet. Es ist unwahrscheinlich, dass das Allgäu wesentlich häßlicher ist als OB, und Franken ist ja auch nicht schlecht! In diesem Zusammenhang ist es erwähnenswert, dass z.B. Schongau im Allgäu-Baedeker kein Sternchen bekommt, im OB-Baedeker jedoch schon. Doch auch für Touristen, im Gegensatz zu Tagesausflüglern,gibt es eine Enttäuschung. Die tollen Touren, die man von den anderen Baedekern kennt und lieb gewonnen hat, fehlen in diesem Band komplett. So dauert es sicherlich lang, bis man sich durch die Fülle von besonders herausgehobenen Plätzen und Orten gekämpft und sich eine interessante Tour zusammengestellt hat. Mein letzter Kritikpunkt ist die Sprache. Jeder Oberbayernreisende will sicherlich einen wortkargen, etwas spröden Almenbergbauern zu Gesicht bekommen, aber niemand will von ihm ein Buch lesen, bei dem die Sprache nicht fließt und einen demzufolge nicht Spannung und Vorfreude auf den kommenden Urlaub erfüllt. Man kann nur hoffen, dass die überarbeitete Version von 2010 besser ist. Dennoch bin ich noch nicht sicher, ob ich das Geld investieren will, um es herauszufinden. Guter Reiseführer 5 von 5 PunktenDieser Reiseführer ist sehr praktisch und sehr informativ. Er enthält alles was man wissen will und ist insgesamt sehr gut gegliedert. Es lohnt sich auf jedenfall ihn zu kaufen. Oberbayern - wir kommen 4 von 5 Punktengute Zusammenfassung der schönsten Sehenswürdigkeiten, nach Orten in der Region sortiert, Top-Darstellung, kann ich nur empfehlen |
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Wolfgangsee. Fuschlsee. Mondsee. 1 : 25 000: Wandern / Rad / Skitouren. Mit Panorama. GPS-genauLandkarte von KOMPASS-Karten, InnsbruckPreis bei Amazon: EUR 7,95, Angebote ab EUR 7,53 ISBN: 385491377X, Erscheinungsdatum: Mai 2009, Auflage: Neuauflage. |
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Vom Reiten zur Reitkunst: Die klassische Reitlehre und die Biomechanik des Pferdes von Robert StudulkaGebundene Ausgabe von Parey Bei MvsPreis bei Amazon: EUR 69,95 ![]() 5 von 5 Punkten (durchschnittliche Bewertung) ISBN: 3830441738, Erscheinungsdatum: August 2008, Auflage: 1., Aufl. |
5 Kundenrezensionen:Super Ergänzung zur "normalen" Reitlehre 5 von 5 PunktenIch finde es sehr wichtig, diese physischen Grundlagen kennenzulernen um zu wissen, was man von welchem Pferd erwarten und fordern kann. Der Blickwinkel von Dr. Stodulka ist deshalb so interessant, da er auch selbst bis hohe Klassen reitet. Reiten statt Reiterei 5 von 5 PunktenSehr zu empfehlendes Buch - hier wird das reiten von der Reiterei getrennt. Wer schon einige Dinge weiß kann sie sich hier gerne bestätigen lassen und bestimmt viele Dinge vertiefen und sehr viel dazu lernen was man durch anschauliche Gestaltung und Erleuterungen gelert bekommt. Würde jeder Reiter so viel Sachverstand beweisen - wäre unsere Reiterwelt - viel Pferdefreundlicher und fachgerechter egal in welcher Reitweise. Das Weg ist das Ziel und dieser sollte auch verstanden werden -hier wird er klar im Aufbau mit Begründung erklärt. Eigentlich ein MUSS für jeden der sein Pferd liebt und ein durchlässiges mit leichtester Anlehnung zu reitendes Pferd genießen möchte. Für den der Reiten auch verstehen will ... Sollte in keinem Bücherregal eines Reiters fehlen! 5 von 5 PunktenDas elementare Grundwissen für jeden Reiter: In seinem neuen Buch erklärt Dr. Robert Stodulka anschaulich, warum ein Pferd wie ausgebildet und geritten werden sollte und arbeitet dabei das Wissen der alten Meister auf! Kein anderes uns bekannte Buch bringt Reitlehre und medizinisches Fachwissen so gut zusammen! Detaillierte Erklärungen 5 von 5 PunktenSein Fachwissen und seine Fähigkeit die Zusammenhänge zwischen der Einwirkung des Reiters und den medizinischen Auswirkungen auf das Pferd zu erklären, hat Robert Stodulka ja schon in seinem vorigen Werk "Medizinische Reitlehre" bewiesen. In diesem Buch vertieft er die Indormationen zur Biomechanik noch einmal und geht dabei detailliert auf die einzelnen Lektionen ein. Die körperlichen Möglichkeiten des Pferdes zu erkennen und das Pferd dann diesen Möglichkeiten entsprechend individuell zu fördern sind das erklärte Ziel des Buches. Meiner Meinung nach ein sehr guter Ansatz, denn gerade ein individuell auf die Möglichkeiten des Pferdes angepasstes Training sieht man in der Realität unserer Reitställe viel zu selten. In der Praxis wird meiner Erfahrung nach immer noch viel zu häufig nach "Schema F" verfahren, wobei man das Pferd als solches oft aus den Augen verliert und seine individuellen Möglichkeiten kaum berücksichtigt. Darum halte ich solche Bücher wie dieses für sehr wichtig. Bücher, die sich nicht als "Evangelium" für Reiter verstehen, sondern verständliche Erklärungen und Denkanstöße geben. Ein Buch, das sich an den Verstand des Reiters richtet und sein Mitdenken sowohl fordert als auch fördert. ein Muss für alle die es genau wissen wollen 5 von 5 PunktenEin absolutes Muss, meiner Meinung nach, für alle die ausführliche Informationen zur Biomechanik des Pferdes suchen und die an der klassischen Reitlehre deren Herkunft und heutige Umsetzung interessiert sind. Die einzelnen sehr schön gegliederten Kapitel werden begleitet von vielen wunderschönen Bildern, alten Kupferstichen, hochwertigen Fotos unter anderem der Spanischen Hofreitschule und sehr detaillierten Zeichnungen die so vorzüglich zum besseren Verständnis beitragen. Dies lockert den teilweise etwas trockenen weil sehr sachlich beschriebenen Stoff auf. Der Text ist durchwegs für den anspruchsvollen Leser, der es gewohnt ist akademische Texte zu lesen und zu verstehen. Die Geleitworte zum Buch stammen von keinen geringeren wie Herrn Ernst Bachinger und Hr. Dr. Heuschmann. Im Inhalt findet man Gedanken zur Ethik im Pferdesport gefolgt von der Abhandlung in mehreren Abschnitten über das Ziel und der Geschichte der klassischen Dressur, draus resultierendes pferdegerechtes Training, die Biomechanik des Pferdes der folgende logische Aufbau des Trainings und zur Anregung die richtigen Bahnfiguren und was diese für das Training bedeuten. Es folgt zum Schluß eine Abhandlung über die Gymnastizierung des Pferdes ohne Reiter und eine kleine Zusammenfassung der anatomischen Strukturen und medizinische Begriffe. Für mich als absoluter klassik Fan und med. versierten Leser ein sehr gelungenes Werk von Hr. Dr. Stodulka. |
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